En esta preciosa sala del Centro Artchimboldi (Carrer de Corsega, 286. Barcelona) todos los miércoles a las 19.30 horas, únete para aprender el arte de la meditación y el yoga. Entrada libre.

El próximo día 27 de Enero comenzamos como cada año nuestro curso de meditación y prácticas espirituales. Este curso te enseñara una serie de sencillas y simples técnicas de meditación y prácticas espirituales que te aportaran beneficios y mejoraran tu vida a través del proceso de integración personal que pondremos en marcha de una forma metódica, sistemática y efectiva. La asistencia es libre, se sugiere una donación pero todo el mundo es bienvenido.

Los contenidos de cada una de las sesiones que organizamos cada miercoles a las 19.30 quedaran permanentemente actualizados en nuestro calendario interactivo. Consultalo si quieres conocer el contenido de cada una de las sesiones. Haz click aqui

Los contenidos y fechas a los que hace referencia el programa del curso seran cubiertos a lo largo de las diversas sesiones, sin embargo las fechas señaladas y la cantidad de sesiones son solo orientativas y dependen de la evolución del grupo en general y de cada individuo en particular.

La meditación es una práctica que añadimos a nuestras vidas para profundizar en la experiencia del ser y que nos aporta la calma y quietud suficientes para superar los pensamientos que nos producen sufrimiento.

En este proceso de integración personal recuperaras la alegría de vivir, la vitalidad y el equilibrio. Las técnicas de meditación son diseñadas para cada asistente de forma individualizada y están adaptadas al estilo de vida habitual de occidente. Hombres y mujeres trabajadores con responsabilidades diversas (familia, empresa, amigos, hipoteca etc..). En mitad de este (a veces aparente valle de lagrimas y otras excitante triunfo) se puede encontrar la paz que reside en tí.

Las técnicas de meditación que aprenderás durante este curso desarrollaran tu capacidad de atención y concentración abriendo tu mente a escuchar aquello que te rodea y que es resultado de tu andar por este planeta nuestro. Así mismo las practicas espirituales que serán diseñadas para ti de forma individualizada te aportaran la energía necesaria cada día para vivir estando en el presente, o en presencia que viene  a ser lo mismo.

La meditación cambia la personalidad o ego. Quita la dureza existente y aporta la dulzura que inspira la calidez interior, que es una llamita que brilla en nuestro interior y que por siempre brillará.

Una vez hayas comenzado con este camino, podrás ir desplegándote a través de tu propio caminar y siempre podrás asistir si lo deseas a nuestros retiros y cursos avanzados. Empieza este año con la mejor receta contra la crisis:

¡¡Estar bien a pesar de todo!!!

Te esperamos. Solo tienes que aparecer por allí y te recibiremos con toda hospitalidad.